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61kkui3c9DL._AC_UF1000,,61qYo2SSTxL._AC_UF350,,DVD 今日から始める! 体と脳に効く椅子ヨガ () | 秀子セティ,DVD 今日から始める！体と脳に効く椅子ヨガ ｜ 婦人之友社 さあ,DVD 今日から始める！体と脳に効く椅子ヨガ ｜ 婦人之友社 さあ椅子を用いてデスク前で行える首、肩、腰対策のシークエンス\r\rカラー／約５７分／１６：９／片面１層／リージョン２／２０２４年４月発売\r\r座っている椅子は、有効なプロップスになります。ゴルフ　全巻1から21巻　DVD 桑田泉のクォーター理論【基本・実践・上級】。デスクの前でPC作業の合間に行える組み立てになります。全日本女子プロレス 全女超戦士伝説4。現代の不調部位のTOPが首と肩という時代、ヨガマットを敷いて着替えて、という手間を省いて効率的な手法で自らの手でリリースしていく内容は、例えばオフィスヨガの指導をされている方のみならず、アクティブシニア層、さらにシニア層にも活用していただける要素が満載です。Les Mills Body Combat 30番台　30-39。\r本DVDの中では、首、肩、腰という三大不調部位ごとに分けて、リリースする手法を組み立てていきます。大谷翔平 北海道日本ハムファイターズ 投手三冠への軌跡〈2枚組〉。指導者の皆様方には、シークエンスをそのまま活用されてもまた一つ一つのテクニックをピックアップしてご自身の現場で活用していただく事も可能です。レズミルズ　ボディコンバット　56 57 58。全ての動作誘導は峯岸のオリジナル手法になります。40 PLUS BJJ SUCCESS 7 DVD　柔術　BJJ。ご自身の指導の幅を広げていただけたら幸いです。BMB WT-8600 マイクレシーバー ジャンク。\r\r監修：ＭＳＹ協会代表　峯岸道子\rヨガ、コンディショニング指導とメソッド開発。（新品・未開封）小野寺力/キックボクシング入門 part.1．2セット。海外・国内カンファレンス登壇30回以上。古賀稔彦/一本で勝つ柔道実戦教科書 DVD-BOX〈3枚組〉。指導者育成40年間で4000人以上。強豪を破る！高畠流『ハーフコートオフェンス』の構築。書生・雑誌監修。DYNAMIC FUNDAMENTALS　RAPHAEL　CARNEIRO　柔術。TV出演。【定価5万円　全4巻】ナチュラルパーフェクトシューティング バスケ 指導 DVD。イージーヨガジャパン　プラチナアンバサダー\r\r\r【商品内容】\r■DVD1枚